僕のトレーニングの指導方法

２０２０年からの指導方法はこれでいきます❗️

「こんな感じで〜」

「ジワッとパシッとギュッと」

わからないじゃないか〜笑

運動は論理性と非論理性の両方が大事ですね🌟🌟🌟

考える事以上に感じる能力も必要💪

頭を使わず体で感じとる💪

それをわかりやすくするのには、

「ジワッとパシッとギュッと」

本日もお疲れ様でした