師匠とのトレーニングの特徴は、
◯高重量
◯高強度
◯ハイボリューム
そして、トレーニングの目的は根性をつけろ
僕のトレーニング指導方法は
正しいフォームと刺激がより入るテクニックを使って丁寧に行ってもらいます。
しかし師匠はこういうのです。
「効かせなくていい、やりきれ」
本質的なものを教わっている気がします。
このトレーニングでのやり切る力は
お仕事でも存分に発揮できます。
筋トレは身体や心を強くしますが、筋トレ以外の時間
（お仕事）にもそれは強く発揮されます。
馬力が上がる⤴️
そのことで仕事でもやり切る力がつく！
そんな体感があります。
明日は、
お揃いのウエアとお揃いの靴でlet'sトレーニング✨
