外の匂いも秋の香りになってきましたね🍁
この季節🍁、コンビニに再来するのが
おでんちゃん達🍢🍢🍢
おでんは選べば、ヘルシーな品目が多く
おかずの足しには最高といえるでしょう
おでんの中でも以下のものが良いです
・卵
・こんにゃく
・しらたき
・厚揚げ
・昆布
練り物などの加工食品はオススメはしませんが
しっかりと選んでおかずの足しにすれば
健康的にもよく腹持ちも良好です✨
かつ身体も温まる
明日のお昼ご飯は是非！
おでん🍢を追加してみてはいかがでしょうか
個人的にはセブンイレブンがオススメです♪
おでんの卵は専用の養鶏場があり、
大根もおでん用に畑を作っているみたいです♪
なので 一品一品こだわりがあるみたいですよ
おでんで楽しく美味しくダイエット➖