最近取り入れたスーパーフード「レンズ豆」
KALDIなどで入手できます♪
是非スープに入れて召し上がってみてください😊
✴️ 効果 ✴️
✨ビタミンB群✨
糖質・脂質をエネルギーに効率良く変換させる為
疲労回復効果
✨葉酸✨
貧血予防
✨鉄分✨
貧血予防
シミ・シワを防ぐ
アンチエイジング
✨カリウム✨
浮腫み予防
高血圧予防
✨食物繊維✨
腸内環境改善
✨レクチン✨
ガン予防
風邪予防
免疫アップ⤴️
サラダやスープに入れる場合、必ず火は通して使ってください＾＾
これで明日からもパワー全開でいけますね😊