食事管理や運動だけでは落ちきれない脂肪…
正直、
年齢•体重•性別•筋肉量•腸内環境レベルなど
色々な要因が絡んでいるために、
誰もが簡単に脂肪は落とせないのが現実。
そこで借りるのが、
サプリメントの力
スタイリッシュな身体は、
基本的に食事や運動があってのものですが、
中々そうにもいかない時、僕もサプリメントを
使います。
ダイエットサプリには、
• Lカルニチン
• バナバ
• カテキン
• カカオ
• グリンドンベリー ・・・ etc
などなどたくさんありますが、
良く耳にする【 Lカルニチン】をとろう！
といってもこれだけ摂取しては無駄です。
そもそも、
【内臓脂肪】【皮下脂肪】【セルライト】
のどれを落としたいかによっても
摂取するサプリメントは変わってきます。
そして、
仮に落としたいのは【皮下脂肪】だとしても
Lカルニチン単体ではなく、複数を混合させる事で脂肪を燃やします。
例えば、【皮下脂肪】
脂肪は白い！ですよね？
あれは毛細血管がかなり少ないからです。
毛細血管に摂取したサプリメントが栄養素として乗り脂肪に届くことで、初めて脂肪を燃やします。
つまり、毛細血管にしっかりと
脂肪燃焼させるサプリメントを乗せて、
脂肪まで届けさせる役目の
【ギンコライド】を併用する必要があります。
何がいいたいかというと、
サプリメントは闇雲に摂取しても効果はない！
ということ。
サプリメントを摂取し、
より成果を出していくには、
⭐️ 目的を明確化すること
そして、
⭐️ 品質 ⭐️組み合わせ
⭐️ タイミング
がキーとなっていきます💪
自分がどういう結果を得たいのか？
それをもう一度考えた上で
サプリメント選びをするとより成果を出すことができますよ
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