「主体性」とは自覚や意思をもつということですが、
「主体性」を持って生きる
とはどういう事でしょうか？
ある事象に対して、
どう見るか？
どう感じるか？
どう思うか？
は自分で決めるという事です。
例えば、
500mlのペットボトルに水が100ml入っていたとします。
その水を
100mlしか入って無いと思って足らないと思うか
100mlも入ってると思って満足するか
ダイエットをして1ヶ月で1キロ痩せたとします。
それを1キロしか落ちて無いと思って
ガッカリするか
1キロも落ちたと思ってまた頑張ろうと思うか
どう捉えるかは自分次第です。
起こっている状況や状態は事実であり、
その事実に対して、良い、悪いはなく、
ただ事実がそこにあるだけです。
その事実に対して、良いというレッテルを貼るか悪いというレッテルを貼るかは自分次第ということです。
起こっている状況や状態は変えられません。
しかし、それをどうしたら次の
ポジティブな要素として繋げられるかが大切だと思います。
意識的に肯定的な解釈をする練習をしていけば、自然に良い解釈ができるようになります(^^)
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