コミュニケーション・人間関係改善のプロ
せと千佳です。
私たちのような講師業をしている人たちは
例年ならば、研修などが入っている時期。
全ての研修が延期になり、
リモートでセッションをする日々。
そこで気づいた
どうやら心に余裕がある
と
慣れているとは言え、研修の準備や
当日を終えるまでは、やはり緊張している
ので、YouTubeなどゆっくり観る
気持ちになれないでいたのだけれど、
観るんですよねー、最後まで観れる。
この体験で、
余裕がなかったのだ
と改めて気づいたわけです。
気づきなんてこんな感じでやってくる。
一生懸命気づこう！などと
気張っていると気づけない
思考が邪魔して、
こうあるべき気づき
を探すから
ちょっとややこしい説明ですが
そして、それぞれの人には
それぞれの思考グセがある。
その思考グセが
これが自分だ！
と思い込ませることになっていて、
安定を創りだすことにはなっている
けれど、一方で
自由を奪う
ことにもなっている。
あー、活字にするとややこしい
いずれにせよ、
自分だ！
と思い込んでいる自分がいて、
それは本来の自分ではないこと
が多いってことです。
思考が創り上げた自分
と
本来の自分
がいるってことに気づくと、
使い分け
の方向に向かえるんですよ。
使い分けができるようになると
人生が格段、楽になるってやつです。
なんで楽になるかと言うと
振り回され感
がなくなるから。
あー、活字で説明するの
難しいけど、伝わるかなー
と今日は、ややこしい
ブログとなりましたー
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