心を軽くするセラピスト -20ページ目
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
臨時出費がふえたり、
収入がへったり、
お金の循環が良くない時、
ありますよねぇ
(まさに今年の春に悪循環を経験した私です泣)
そんなとき、
これをやってないか、
見つめ直してみて
自分自身を見下すこと。
私なんて、、
どうせ私は、、
って、
自分のできないことばかりに
フォーカスして
自分を否定したり
自分のことをけなしたり、
してない？
もし、心当たりあったら、
今すぐ、修正しちゃおう
ありのままの自分を、
今の自分を、
愛してる。
って、
まるごと全部受け入れてみて
何かができない自分も、
何の価値もないって思う自分も、
全部、ぜ〜んぶ、まるごとっ
そして、まるごと受け入れられたら、
自分ができることにフォーカスして、
やれてることを褒めて、
過ごしてみて
すると、変わってくるよ。
お金の流れも
お金もエネルギーなんだ！
ということを、
体感したばかりの私から、
できたてホヤホヤの情報を
お伝えしました
愛をこめて
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
大好きな朝時間
自分の中には、色んな自分がいる。
積極的な自分。
活発な自分。
内気な自分。
めんどくさがりな自分 etc
どれも、偽物ではないけれど、
"本当の自分"って、
どんなだったっけ？
ってなるときも、ありますよね。。
何か違和感があるとき、
ばちーんっとはまってないとき。
(そんなときは、
色んなことがうまくいかなかったり、
不快な出来事が起きたりもしちゃう💦)
そんなときは、
ただ、
沸き上がってくるものを
感じとる。
何かをみて心が震えるほど感動したり、
何か言われてすごく悲しかったり、
何かをやってワクワクしたり、
ただ、
自分の中に沸き上がってくるものを
感じていく。
その
沸き上がってくるものが、
本当のあなた。
ですっ
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
今朝は梅干し湯
Peu et bon（プ エ ボン）
フランス語で
「少なくても質が良ければ十分」という意味
情報もモノもあふれる時代。
だからこそ、
自分が好きなもの・ことを知る。
そうしたら、
モノであふれかえることも、
いらない情報で脳ミソがパンパンに
なることもない。
シンプルに生きるには、
とことん、
自分自身を知ることから。
今日も心の声に、耳をすませて
素敵な1日を
