いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
やるべきことを後回しにしてしまう
あなたへ。
(はい。私です笑)
とっておきの方法をご紹介。
それは、
前日に、
翌日のやるべきことをノートに書く！
これだけ！
↓100年受け継がれている効果的な、
ToDoリストの作り方
1)夜、紙に「明日やるべきこと」を6つ書き出す
2)6つの項目を重要だと思う順に番号を振る
3)翌日、メモの順番に沿って仕事(勉強) を進める
4)全部できなかった場合は、悔やむことなく忘れる
5)その日の夜も、明日のための6つの項目を新しくメモする
6)1~5を毎日行う
アメリカの実業家チャールズ・シュワップ氏が、コンサルで使っていたことでも有名♥️
今日は、
早朝ウォーキングしながら、
今日のやるべき仕事を2つ片付け、
さらに、ウォーキング後に、
すぐさま机に向かい、
あと2つのやるべきことを完了。
朝9時の段階で、
もう4つ終了
時間がかかる残り2つを、
これから取りかかるだけ！
時間に制限がない個人事業主の方には、
ほんとにおすすめ。
後回し癖は、癖だから、
必ず治せる！
諦めないで( ￣▽￣)