美しい人生いらっしゃいませ♡きてくれてありがとうございます。あなたの心を軽くするビューティセラピスト大坪美沙子です。"美しい人生"は、"美しい時間"のつらなり(↓より) 禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本 (幻冬舎文庫)Amazon(アマゾン)30〜2,398円 🔺クリックしたら買えるよ一瞬、一瞬を、大切に生きよう。娘を送り出したら、窓全開で掃除↓ストレッチ&筋トレ↓読書タイム↓仕事このルーティンが、とても心地よい。あなたはどんな朝時間過ごしてる?