いらっしゃいませ♡
玄関のお花🌸
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です♡
年末ですね‼️
ご馳走で太りやすい＆
寝不足で肌荒れしやすいので、
この記事読んで、
美意識あげていきましょ〜✨✨
(⏬過去記事より♡♡)
最近、約3ヶ月ぶりに青汁生活を再開。
すると…
びっくりするくらい、
肌がツヤツヤ‼️
透明感アップ✨✨
さらに、髪のツヤまで復活✨
鏡で自分を見るたびに、
ツヤやかだわぁ〜
と、うっとり
あまりに肌が美しいもんだから笑、
久しぶりに、
体のラインも
美しくしたいっ✨✨
という意欲がわき、
毎日やってるストレッチに加え、
お腹痩せする運動と、
週末食べすぎたので、
罪悪感を消す運動を追加！
ハードスケジュールすぎて、
全然運動してなかったのに、
ちょっとお肌が綺麗になったら、
もっと、
他のところも綺麗にしたくなる
たった一つのことが変化すると、
自然と、他のことも変化していく。
面白いよね。
自分を変えたい時。
何でもかんでも、
一度には変えることはできないけど、
たったひとつ
のことに取り組んでみると、
他のことも変化していくよ♡
何か変えたい時、
変わりたい時は、
ハードル下げ下げで、
たったひとつ
をやってみよー♡
