どんな自分も愛せちゃう秘訣

いつもお読みいただきありがとうございます

大坪美沙子です。

久しぶりに風邪引きました🤧

自然療法にて、あっという間に回復しましたが

体をゆーーーーっくり休めるために、ブログもお休み

更新していない間も遊びに来てくれた方、ありがとうございます

さて、本日は、ダメな自分を受け入れることができないあなたへ

いつまでたっても行動できない自分…

変化を恐れる自分…

すぐに不安になってしまう自分…

誰かを批判してしまう自分…

何をやっても続かない自分…

自分の中には、いろーんな自分がいますよね。

どんな自分もまるごと愛そう！

って言われても、なかなかそれができなかったり

私も、どんな自分も🆗を出してますが、

気持ちが落ちた時や、体調が悪い時って、つい自分いじめをしちゃう時があります

そんな時は、こう思うことにしてるんです

どんな自分も、

自分を幸せにしてくれようとしてる

って

そしたらね、

なーんか、自然と自分の中で愛があふれてくるんですぅ

自分のことが愛おしくなる感覚。

どなかのブログで、こんな考え方を教えてもらい、

なななるほどーっ

って感動したんです

とても素敵な考え方だと思いません？

もし、あなたがダメな自分を受け入れられない時、

そんな自分にも

そっか。

私を幸せにしてくれようとしてるんだね。

ありがとう。

って思えたら、

心がぽかぽかに暖かくなりますよ

お試しください

今日もおつかれさまでした

頑張った自分に、たーくさん愛を注いでくださいね

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