こんにちはCHIEです。
皆さん、プログラムの中にRUNトレとあるのは
ご存知ですか？
日曜日13時半〜14時半
月1〜2回開講しています。
つい先日、北九州マラソンが開催されました。
今マラソン大会は、抽選に当たった人しか走れません。マラソン初心者の方は、抽選に当たってから走り始める人が多く、制限時間で切られたり
する方、歩く方がチラホラ。
今年、完走出来なかった方
来年は走りたいと思っている方、今から一年計画で始めませんか？
RUNトレは、ランナーに必要な筋トレを行います。走るだけでは、筋力はあまりつきません。
来年楽に完走するため、自己ベスト目指すため
トレーニングを開始しませんか？
詳しくはスタジオまでお問い合わせください
093-953-8165