学びのため東京へ

ブログをご覧いただきありがとうございます。

先週、お休みをいただき東京へ行ってきました。

スタジオにあるエンコンパスと言うマシンを

使ったトレーニング、ピラティスクラスの受講に。

すごく面白い

トレーニングもピラティスも

使ってのレッスンしたい

ちょっと練習して3月からスタートしようかな？

まずはパーソナルから