石川県/バレーボール教室/LEAD
前田幸介です！
あなたは、レセプションの時、
ボールの正面に入ってとったのに、なんでセッターに返らないの？
と悩んでいることはありませんか？
せっかく正面に動けているのですから、すごくもったいないことですよね。
それは、もしかしたら、あなた自身がフォームを崩してしまっているのが原因かもしれません。
レセプションの時、
あなたのフォームは「内股」ですか？それとも「がに股」ですか？
特に女子の場合、内股の子をよく見かけますが、
内股だと膝が内に入ってしまうため、体がブレやすく、ボールのコントロールが難しくなります。
LEADにも、内股フォームが原因で、レセプションがなかなか安定しない子がいましたが、
「がに股」を意識しただけで、安定するようになってきました！
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