初回のカウンセリングで説明すると女性のお客様の中には
「すごく重いものを持たされるんじゃないのか？」
と不安になる方もいるようです。
特に他にジムでトレーニング経験のある方はスミスマシンでのトレーニングやダンベルは男性がガンガンやるものなんてイメージがあるみたいです。
重すぎてフォームが崩れてしまったりある程度反復できなくては効果も出ないし危険ですからね。
種目に関しては、男女問わずスミスマシンやダンベルを使います。
効果があるものは男性女性問わずやってもらいたいからです！
確かにジムに行って男性がガンガンやってるところに「一緒に使わせてください」とは言いにくいし、なかなか空かない場合もありますので女性は使いにくいかもしれません。
（自分もやってる側ですのでそう思われてるかもしれません。ただ、男性側からするとしっかり筋トレする女性が一緒にやるのは結構ウェルカムなんですけどね…）
LEADは人数限定利用ですのでやるべき種目ができないということはありませんのでしっかりトレーニングしてもらいます。
重さ、種目はお客さんの希望に合った最適なものを選びます。
トレーニング中も目を離さずマンツーマンでサポートしますので女性にも安心してトレーニングしてもらえるよう心がけています。
人目や器具の順番待ちをせず、気兼ねなく集中してトレーニングをしたい女性は一度LEADにお越しください。
※クリックで詳細表示いたします。
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