2014/01/09

55.0 変化なし

朝、昼 11じすぎ

納豆

レトルトカレー(ウインナー2、ピーマントッピング)

夜 17時すぎ

野菜サラダ

豚肉塩焼きとキノコ付け合わせ

玉子スープ

納豆

夜食 いりこアーモンド

やはり食べ過ぎてるな涙

なんか腹八分目とか無理です、情けない(=ω=；)