食い過ぎ

朝

チョコクロワッサン1個

昼

クルーミール(蒸し野菜、唐揚げ2、煮物、ミニハンバーグ、ご飯)

夜

クルーミール(煮物、揚げ物、イカリング、千枚漬け、小鉢、ごはん)

コンポタスープ

ウインナー2

キムチ少し

ナッツ

韓国海苔2

間食 

チョコ3つ

ラジオ体操とストレッチは続けてる☆

夜の体重54.5キロ。

まあ、食い過ぎだから痩せないわな笑笑

てか、書き出してみると恐ろしいぐらい食べてるのがわかるw