レインドロップ
サトルアロマヒーリング
マインドクリア
東京・世田谷
ヒーリングサロン
ル・ミュルミュール
田嶋桂子です
急に秋らしい気候に
なってきたと思ったら、
昨日は冷たい雨が
ずっと降っていました。
夏が長かったから、
秋は短くなっちゃうのかと
ちょっと寂しい気分。
心地よい天気の日って
とっても貴重ですね。
遠くまで行かなくても
青空の下で、
のんびりするだけで
エネルギーは変わってきます。
ザブザブと
きれいな「気」で
洗い流して
スッキリしましょ！
この秋は、どんどん出かけて、
会いたい人に会いに行こう！
と思ってます^^
「変わる」って
どんなイメージですか？
うれしいと思う
イヤだと感じる
両方が入り混じったような
複雑な気持ちになることも
ありますよね。
そこでつい立ち止まってしまう。
止まると、動くことに
抵抗が生じて
不思議なことに
動かない方がよいと
思うようなことばかりが
周りに起こってきます。
でも、もっともっと
不思議なのは
動いた方がいいと
知っている人には
同じような出来事が起こっても、
これは、動くタイミングだと
感じるようです。
この違いを
目の当たりにすると、
人は見たいように
世の中を見ている
ことが
とてもよくわかります。
わかってしまうと
自分の行動や物の見方も
ちょっと客観的に
捉えるようになって、
もしかして、私は
動かない方がいいって
思い込んでるのかも？と
考えてみたり、
じゃあ、あえて動いてみて
試してみよう、と思ってみたり、
そんなに動きたくないなら
このままでいよう！
などと
自分の選択を認められるように。
ストレスが減るんですよね、
こうやっていくと！
そんなことを経ていって
身に染みたことは
動かないとわからない！
もし、わからなくて
どうしたらいいか
わからなければ、
些細なことから
まずは動くこと。
何したらいいのか
わからないから、
動けないのに！
って、思った方。
カラダを緩めることから
試してみていただきたいです。
カラダが緊張やストレスで
かたくなっていませんか？
いいことが思いつかないくらい
心もこわばっている
かもしれませんね？
必ず自分の中に
答えが眠っているので、
それとつながるイメージで。
今日も良い日で
ありますように♪