レインドロップ
サトルアロマヒーリング
アロマカウンセリング
東京・恵比寿
ヒーリングサロン
ル・ミュルミュール
田嶋桂子です
悩み事がある時
どんなことがつらいか？
考えてみると、
自分で自分を責めてること
だったりしませんか？
自分に悪態ついたり
厳しく叱責したり
誰もそんなこと
思ってもないようなことまで
自分の中で作り出して
戒めているのは
どうしてでしょうね？
それはきっと
その方なりの理由があって、
そんな葛藤は
とてもとても大切なこと
なんだと思います。
ただ、そのせいで
ストレスを感じたり、
思うように生きられていないと
感じてしまってるなら、
視点を変えて
今までのやり方を
見直してみる。
思い込んでること
正しいと感じてること
これしかないと思ってること。
それと
自分の大切なことや
正直な気持ちが
かみあってないのかも
しれませんね。
今の一所懸命は
誰のためなのか？
もういちど考えると、
どんな答えが浮かびますか？
例えばですが、
家族や友人が
どんなに褒めて認めてくれたとしても
自分がそう感じられなければ、
虚しいでしょう。
本来は
あなたのいちばんの味方は
あなたで、
大変だったことを
乗り越えたことも
がんばってきた過程を
すごくわかってるのも
あなた自身だし、
どんなことに
喜びを感じて
何が悲しいのか？
あなたが誰よりも
理解してるはず。
それがわからなくなって
しまっているなら、
思い出せるように
話をしてみませんか？
今日も良い日で
ありますように♪