2月も残りわずか！

おはようございます

今日は天気が悪い1日になりそうですね

外出される時は足元、気をつけて下さい

昨日は、足のネイル新しくしてもらいました


可愛く仕上げていただきました

いつもありがとうございます


最近、、
お菓子作るのにはまってます

あれ？似合わない？（笑）

昨日な初！ウーピーパイ作ったのでまた載せますね


2月も残り3日頑張りましょう～


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Happy Birthday

こんにちは

2月は大切な人のハッピーバースデー

がたくさんでした

父の誕生日おばあちゃんの誕生日

ワンコも一緒にお祝いしました

それから大好きなお友達の誕生日

念願の蒸しシャブ～～

ジャスマックの地下にある【華連】へ

野菜もたくさんで大満足～

誕生日にお祝いできて嬉しかったなぁ


幸せいっぱい～の1年になりますように

今日はサロン終わってリンパマッサージの研修です

教えることで私もまた再確認！勉強になります！！

今日も頑張りましょう～

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バレンタイン♡

こんにちは

まだまだ寒い日が続いてますね

早く暖かくならないかなぁ。。

今週は女子にとっては大イベント？！

バレンタイン～

でしたね*\(^o^)/*

日頃の感謝の気持ちや『ありがとう』を伝えれる日かもしれないですね


バレンタインの日

お客様からチョコレートいただきました

嬉しかったです～

疲れた時に甘いものが食べたくなるのってなんででしょう～

興味深い記事を見つけました


疲労を感じたときに甘いものを食べると、糖分に含まれるブドウ糖が体を動かすエネルギーの元になり

ブドウ糖は脳の働きにも欠かす事が出来ないエネルギー

チョコレートに含まれるテオブロミンには脳を刺激する働きがあり、集中力、記憶力をアップさせる働きがあります。またストレスを和らげリラックスの効果も

食べ過ぎは危険ですが。。

疲れた時にチョコレートが食べたくなるのも、納得ですね

では

2月も後半頑張りましょう～


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