2020.8.17.月曜
☆カニカマの玉子焼き
☆水菜とベーコンのソテーコンソメ味
☆鶏肉の紫蘇フライ
☆茗荷甘酢漬け
☆ウインナー
☆セロリと竹輪の金平
2020.8.18.火曜
☆豚肉のピリ辛ポン酢炒め
☆ウインナー
☆オクラ の白だし漬け
☆紅生姜と干し海老の玉子焼き
☆煮物
2020.8.19.水曜
☆水菜とハムの胡麻和え
☆オクラ のおかかがけ
☆生姜たっぷりの生姜焼き
☆ウインナー
☆ピーマンと明太子のバターソテー
☆しらすの玉子焼き
2020.8.20.木曜
☆桜海老、しめじ、オクラ のおかか和え
☆小葱と紅生姜の玉子焼き
☆肉団子の甘酢あん
☆いんげんと人参の胡麻和え
☆茗荷の甘酢漬け
☆ウインナー
スマホで画像を撮って、その画像をスマホで
アメブロにUPして下書き保存をするんだけれど
そのまま忘れて数日が過ぎてしまうという

明日から9月、今日のうちに忘れずに先週分UP出来るかしら。。。