ほぼひと月前
記録とはいえ、時差が。。。あり過ぎあせる
 
2020.10.12.月曜
 
☆ズッキーニのナムル
☆ウインナー
☆鮭フライ
☆チャプチェ
☆カニカマ入りの玉子焼き

 
2020.10.13.火曜
 
☆トマト🍅
☆ウインナー
☆豚肉のスタミナ焼き
☆ハムたまご
☆長芋と明太子のふわふわ焼き
 
 
長芋と明太子のふわふわ焼き、ちょっと。。。かなり?
薄味だったのでもう少し、しっかりと味付けした方が良かった
 
 
2020.10.14.水曜
 
☆蓮根と人参のきんぴら
☆しらす入りの玉子焼き
☆ハンバーグ(市販品
☆トマト🍅
☆ズッキーニのナムル
 
 
2020.10.15.木曜
 
☆大根の皮と昆布の炒り煮
☆しらすと葱の玉子焼き
☆アジフライ
☆ウインナー
☆南瓜サラダ
☆トマト🍅
 

 
2020.10.16.金曜
 
☆ウインナー
☆ハムと葱の玉子焼き
☆キャベツとカニカマの胡椒炒め
☆タンドリーチキン
☆ほうれん草と桜海老の辛子和え
☆蓮根の金平
 
 
少し前まで、何を着ましょう?ってくらい
この時期にしては気温が高めだったのに
急に肌寒くなって、乾燥し始めて
身体が追いつかない^^;