10月5日から10月8日までのお弁当記録

11月になりました。

ですが！

10月二週目のお弁当記録です。

2020.10.5.月曜

☆小松菜とカニカマ炒めたの(コンソメ味
☆ウインナー
☆チキンソテー(ガーリックバター)
☆玉子焼き
☆さつま芋と人参の炊いたの
 

2020.10.6.火曜

☆貝割れ菜のハム巻き
☆そぼろ入りの玉子焼き
☆チーズチキンカツ
☆切干し大根の胡麻煮
☆ウインナー
 

2020.10.7.水曜

☆ウインナー
☆ピーマンとエリンギの焼き浸し
☆タンドリーチキン
☆カニカマ入りの玉子焼き
☆ズッキーニのナムル
 

2020.10.8.木曜

☆切干し大根の胡麻煮
☆厚揚げと葱の生姜焼き
☆小葱と刻み焼豚の玉子焼き
☆ウインナー
☆回鍋肉 

毎日、疲れが取れないのに遅くまで起きているから

どんどん、疲労感がまして週末はゴロゴロしているという。。。

悪循環の繰り返し。。。

すぐに疲れが回復していた

若いころの様な感覚で居ちゃダメですね💦