みなさん、こんにちは。長谷川のぶこです。
今日のアロマはオレガノ。
昨日は母が名古屋から遊びに来てくれ、近所のイタリアン、クヨールさんに行ってきました。
額縁が目印のお店で、味は非常に美味しいです！オススメ💖
今は腸をきれいにしようと、２ヶ月間だけですがお砂糖と小麦粉を控えているので、美味しそうなデザートを目の前にカプチーノで我慢です。
でも、コーヒー飲むと眠れなくなる私は、真夜中まで目がギンギンで😭
朝も気力なく、どんより重～い気持ちを引きずっていたのでした・・・
こんな時はアロマだわ。と引いたオイルはオレガノ。
オレガノはイタリア料理によく使われるハーブで、レインドロップにも使われるオイルです。
オレガノの肉体面の効能は
食欲を促進させ、生理痛や腹痛、口内炎を幅広い効能があるオイルですが、私が一番オススメなのはその抗炎症性。
自分の体に炎症が起きてるな、と思う時カプセルに入れて飲用しています。
ただ、オレガノは非常にパワフルで強い作用を持ちますので、飲まれる場合は少量から、食後にしてくださいね。
不快な症状は、私の場合１カプセルほどでなくなってしまいます。
オレガノのスピリチュアルな効能
活力を高め、弱った神経を強くパワーアップしてくれます。
落ち込んだ時、もやもやと気持ちが晴れない時、元気が出ない時
オレガノを使ってあげてください。
疲れた神経にエネルギーがみなぎり、オレガノに励まされて優しい気持ちが戻ってくるでしょう。
落ち込んでもいいんだよ、と優しく励まされているうちに、心身ともにパワーがみなぎって、また新しいことにチャレンジする元気が湧いてきます。
今日も素敵な１日をお過ごしください⭐
