皆さんこんにちは。スピリチュアルアロマインストラクターの長谷川のぶこです。
先日エーゲ海クルーズから戻ってきて、まだ時差ボケが抜けません(:_;)が、連日アロマセミナーしています
今日は旅に持っていくべき3つのアロマをご紹介しますね。
私が旅行に行く時に、必ず持っていく一押しオイルが１つあります。
それは、ペパーミント。
数限りない効能を持ったペパーミントですが、
- 電車や飛行機で移動した時に起こる肩こりや首の疲れに、患部に直塗り
- 胃もたれや、気持ち悪い時に、胃やこめかみに塗油
- 時差ボケを治したい朝にディフューズもしくは塗油
- ここぞ、と集中したい時に
と、本当に万能薬なんです。
2つ目はラベンダー。
ベッドや環境が変わって寝れない時、慣れない異国でリラックスしたい時、枕カバーに直接数滴垂らすと、波動が整ってすぐ寝れるように。
ラベンダーのお陰で何度も助かりました。慣れない枕でも、瞬間的に眠りに。
3つ目は、その旅のテーマにしたいアロマ。
例えば、タイ旅行に行った時はシトロネラ、（レモングラスでもいいかも）今回のクルーズではFUN（楽しさ）というオイルを頂いたので、テーマにぴったり！と感心しました。
日本ではまだ未発売ですが、詳細はこちらのYLのHPに載ってますので興味のある方はどうぞ～
その度に、今回の旅のテーマのアロマは何にしよう？と選んで持っていきます。
そうすると、その後そのアロマを嗅ぐ度に旅の楽しい記憶が蘇ってくるのです
今度旅に出る時、是非試してみてくださいね
