矯正始めたときも書いたんですが
一生のうちにやること・目指すことリストに
『セラピストになる』って書いてるんです
リストすごい👏
セラピストといっても、セルフリトリート®︎は
医学的なものではもちろんありません
治療するわけではありませんが
自分としっかり丁寧に向き合うことで
本当の自分に気づけるんです
モヤモヤしていた心や思考がクリアになり
必要なものだけが残る
自分の価値観に気づくことができる
それだけで、とても心地よく生きることができます
自分でかけたブロックを外していくことで
もっと自由になれる
心の整理、心のお片付け
そんなお手伝い、サポートをするのがインストラクターのお仕事です
講師の方におっしゃっていただいたんですが
「miaさんは、カナダに行ったことで自然とご自身でセルフリトリート®︎をされたんですね」って
このblogのタイトルにもあるように
私はカナダで価値観が180度変わりました
他人の目を気にせず
自分の好きなように、自分がしたいことをする
なにもできなくていい
何者でなくてもいい
生きている、それだけでいい
それだけで幸せだって
心から思えたのは、カナダに行ったからです
人にも時間にもお金にも縛られず
ただやりたいことをした1年間
じっくり自分に向き合うことができました
私は生まれ変わりました
自分のことが大嫌いで、いつもピリピリしてた
いつもモヤモヤしてた
いつも暗闇にいる気分だった
後悔と反省と自己嫌悪の繰り返し
全然自分を大事にしていなかったし
自分を許せなかった
けど今は大好き
笑
自分の身体も心も全てが愛おしい
いじわるな自分
がんばり屋な自分
完璧主義な自分
優しい自分
めんどくさがりな自分
ポンコツな自分
ちょっとお腹が出てきた自分
ぐうたらな自分
色んな私が存在していますが
すべてが愛おしく、自分で自分を守って楽しませていきたいって思います
自分のために生きていいんです
度々書いてきましたが
女性が生きづらい世の中を変えたいんです
ガマンして自分の気持ちを押し殺して踏み出せない現状を打破してもらいたい
自分の思い込みに縛られずに
もっと自由に生き生きと
女性たちが、みんな堂々とキラキラしながら街中を歩いてる世の中にしたい
以前、日本の価値観を変えたい‼︎
って書いてましたが、小さな小さな一歩だけど
踏み出せたんじゃないかなーと思います
これからが楽しみ