LDLコレステロールの数値が悪く、2021年9月に受けた健康診断で2年連続E判定だった私、ショックを受け、数値改善のために1日1個納豆+生活習慣改善をしようと決めて現在2年と4ヶ月目に突入！
毎日継続中です。
コレステロール値の推移
(2020.9月→2021.3月→2021.9月→2022.3月→2022.7月
)
)LDL 141→135
→154
→165→126
→154→165→126HDL 73→82→77→79→72
→77→79→72判定：Cになりました
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納豆生活131日目
132日目になりました。
あっとゆーまに2月も終わりますね。
昨日、お正月に買ったビアードパパの福袋で、シュークリーム買いました！
ハイ、駆け込みです
1月下旬と、2月中旬に買うつもりが、1月下旬を買いそびれて、いつの間にか期限がギリッギリに
なんとか使いきれて良かったです。
やっぱり有効期限2ヶ月しかないのは我が家には厳しいのかなぁ…
ちなみに駆け込みする人多いのか、半分以上売り切れていて、普通のシュー生地とクッキー生地しか残っていませんでした！
仕事帰りにイオンに歩いて行ったら、遠かった…
家とイオンが駅挟んで反対方向なんですよね。
疲れました…
歩数いったので、そりゃ疲れるわけですね
