LDLコレステロールの数値が悪く、2021年9月に受けた健康診断で2年連続E判定だった私、ショックを受け、数値改善のために1日1個納豆+生活習慣改善をしようと決めて現在2年と6ヶ月目に突入！
毎日継続中です。
コレステロール値の推移
(2020.9月→2021.3月→2021.9月→2022.3月→2022.7月
)
)LDL 141→135
→154
→165→126
→154→165→126HDL 73→82→77→79→72
→77→79→72判定：Cになりました
納豆生活153日目〜156日目
157〜160日目
161〜164日目
165〜167日目になりました。
更新遅くなりました
やっと追いつきました。。。
年度末&卒入学&機種変恐るべし…
コラージュアプリをようやく入れて…
コラージュに頼らないとなくらい写真溜まっていることに愕然として…
です
新年度ですね！
子どもたち、新学年になります
会社では新入社員が入ってきました！
いつの間にか桜も満開です
暖かい日が増えて、日傘持ち歩くようになり、折りたたみの雨晴兼用傘を買いました🌂
電車の中はバッグにしまえるのでとてもいいです
だいぶNEWスマホも使えるようになってきたので…更新、頑張ります！！