LDLコレステロールの数値が悪く、2020年9月に受けた健康診断でE判定だった私、ショックを受け、数値改善のために1日1個納豆を食べると決めて現在12ヶ月目に突入！
毎日継続中です。
現在9/18に受けた健康診断の結果待ち中です
毎日ポストを開けるのがドキドキです！
コレステロール値の推移
(2020.9月→2021.3月)
LDLコレステロール 141→135
HDLコレステロール 73→82
10/14追記
納豆生活360日目になりました
今朝はパンではなくおにぎりを食べました
昨日、夜ご飯遅くなりそうで買ってきたら、ご飯炊いてあって要らなかったという
今朝は肌寒いくらいの朝だったのですが、昼間は暑すぎの秋晴れです。
この暑さも明日まで！と思うと名残り惜しいような…
お散歩も暑かった～
プラプラ歩いてきました。
さてさて、会社の皆さんの健診結果は返ってきましたが、私のはまだ届きません
女性が私だけなので、私だけ休みの日に別の健診センターで予約していたりですが。
乳ガンとか、たくさん健診項目あったからかなぁと思いますが、そろそろ来ないかな～
10/13追記
納豆生活359日目になりました
今日は天気が今一つですが、少し気温が下がって過ごしやすいです
お散歩も行ってきました！
ローソンに行って、お試し引換券祭りが開催とのことでしたが、ポイント値上がりしたので…
最小限のデザート(プリン)×4つだけ！、あとはガムにしました
個売りされているプリンとか、あまり買わないので、たまに登場すると喜びます
700円以上購入で引けるくじ引きで、300円もするポテチ当選
私はスナック菓子をほぼ食べないのですが、夫が大好きなのでお土産ゲットできました
10/12追記
納豆生活358日目になりました
生協で中粒納豆を3パック買ったら、夫から、納豆ご飯は小粒がいい！とリクエストされました
なので、小粒納豆仕入れてきます
昨日夜まで暑くてエアコン付けてしまいました。
今日もお昼が暑かったので、お散歩お休みです
10/11追記
納豆生活357日目になりました
月曜日は仕事！ということで、ようやく通常モードです
お散歩も行ってきました！
暑かった～
そういえば、まだかな～？まだかな～？と首を長くして待っている健診の結果はまだ届いておりません
しばらく、のんびり穏やかに過ごしたいです。
10/10ブログアップ
納豆生活356日目になりました
ワクチンの副反応は、少し頭がズーンとしているものの、だいぶ落ち着きました。
厄介なワクチンですね
実はワクチン、打ちたくなかったんです。
でも、子供が感染したら、母親は移ろうがなんだろうが看病することになるので、ワクチンしないとなぁとずっと悩んでおりました。
あとは、自分が感染したとき、ワクチン打っています！と言えると心証違いますよね…というオイオイな理由もあったり
そして、悩んでも悩んでも結局打つのなら、第6波の前に打ってしまえみたいな思いもあり。
緊急事態が明けたのが、強くきっかけになりましたね～
予約は案外すんなりとできて。
市が今予約できる病院を随時UPしていて、そこから近くてweb予約できるところ、で見てみたらあっさり予約完了です。
念のため事前に用意していますが、病院でカロナールもらえたのはポイント高かったです。
とりあえず健診も終わっているので、何か起こったら最小限の数値はわかるかな？
と期待して。
あ～、2回目打ちたくな～い