LDLコレステロールの数値が悪く、2020年9月に受けた健康診断でE判定だった私、ショックを受け、数値改善のために1日1個納豆を食べると決めて現在11ヶ月目に突入！
毎日継続中です。
コレステロール値の推移
(2020.9月→2021.3月)
LDLコレステロール 141→135
HDLコレステロール 73→82
次の健診は2021年9月予定
8/30追記
納豆生活315日目になりました
今日は子供のBDで楽しいはずなのですが…
大ピンチです。
歯が、イタイ
私、歯医者さんが大の苦手でして…
検診予約取るのすら恐怖で………
でも、これはもう、マズイ状態です……………
ご飯食べるとかは大丈夫なんですが、歯磨きのときが恐怖の瞬間
覚悟を決めなくてはイケマセン………
歯医者さん、どこが良いのかわからず、検診しに今の場所では2箇所&子供たちので2箇所行っていますが、未だに出会っていません。。。
こんなビビりな私でも行ける、ここ～！！に出会いたいです。
8/29追記
納豆生活314日目になりました
今日も青空の猛暑日です
布団干し第4弾！！
ようやく全部の布団を洗って干すことができました
(カバー系を洗って布団本体は干すだけです)
(カバー系を洗って布団本体は干すだけです)スッキリ～
あまりに暑くて出掛けたくないので、必要な用事だけ済ませています。
夏休み最後の週末が終わります。
今のところ、学校は短縮ながら始まりそうです。
8/28追記
納豆生活313日目になりました
今日も青空の猛暑日でめちゃくちゃ暑いです
今朝も布団を洗濯して干し第3弾でスッキリ
スッキリふんわりした布団は気持ちいいですね
気になっていた洗車も適当にですがやりました
晴れるとこんな家仕事が進むので良いですね
朝から汗だくです
8/27追記
納豆生活312日目になりました
今日は昨日より快晴の猛暑日です
布団干し第2弾！
全部洗濯して干すのに4日かかるんです
アツアツフカフカになりそうです
そうそう、会社の草むしりは火曜日で終わらせました。
猛暑日回避、間に合いました！
また生えてくると思うけど、気になるネコジャラシはほとんど抜き取ったので
次回は少し秋が進んだ頃かな～
8/26ブログアップ
納豆生活311日目になりました
久しぶりにたまご醤油たれ納豆です
今日は青空の猛暑日！
朝から布団干しました～！！！
布団乾燥機よりやっぱり気持ちいいです
にしても暑かったですね