いつも見て頂きまして、有難うございます。
突然、朝礼で経営理念の唱和とか、みんなの前で書いてある事を読んでくださいと言われてドキドキした事はありませんか!
文章が書いてあるから、読むだけだからドキドキするわけがないと思っているあなたは、あがり症ではありません。
文章が書いてあっても、あがる時は、あがります。
そんな時に、あがり症をチョットだけ楽になる方法をお伝えします。
その１
１０回ぐらい書いてある文章を声をだして何度も読む。ポイントは声をだすところです。声をだす事によって、耳に入ってきて自分の声になれてきます。
その２
誰かに一度、聞いてもらう。その時、素直に「あがり症」だと告白しましょう。間違いなく聞いてもらったあとに、相手からのコメントは、必ずこうかえってきます。
「大丈夫だよ。ぜんぜんあがり症にみえない」とね！
素直に告白されて、傷をつけるようは人はいません。間違いなく、応援してくれるでしょう。
いかがでしょうか。ぜひ、この二つをやってみてください。
これは、あくまでも、瞬間的に克復するテクニックであり、日々のトレーニングが大切だとおもいますので、楽しくあがり症を克復していきましょうね。
----あがり症克復グループレッスンのご案内－－－－－
１１月７日 １９：００～２０：３０
１１月２１日 １９：００～２１：００
体験レッスンもやってますので、気軽に参加してくださいね。
お待ちしております。
体験レッスンは１回 3,000円です。
また、グループレッスンに参加出来ない人は、よかったら私の本を読んでみてください。多くの事例とコツが書いてあります。
