いつも見て頂きまして、有難うございます。
人前にでると、色々な症状がでるのが、あがり症です。
そのあがり症により、コンプレックスとなり人前に
出れない人もいますが、心配しないでください。
あがり症は、必ず克服できます。
今回は、顔に注目したいと思います。
人前で、顔がすぐに赤くなる人がいますよね。
私は、人前では、赤くなりませんが、お酒が弱いので、
飲むとすぐに赤くなってしまいます。
なので、人前で赤くなると恥ずかしい気持ちがすぐにわかります。
お酒を飲むのが好きですが、顔が赤くなるのがとても
嫌でした。しかし、この方法を使うと楽になりますよ。
それは、自己開示です。
ようするに、赤くなる前に、「人前にでるとすぐに赤くなるだよね～」
と伝えてください。
そうすると、自分も楽だし、相手も赤い顔のあなたを見ても、
何も言いません。
もし、赤くなる事を隠していたら、相手は、顔をみて
「どうしたの、顔が赤いよ」と間違いなく伝えてきます。
初めから伝えておくと、楽ですよ。
是非、やってみてくださいね。
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６月のあがり症・スピーチのグループレッスンは、
６月２２日です
７月のあがり症・スピーチのグループレッスンは、
７月５日と７月２１日です。
詳しくは、
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－－－――中日新聞プラスから－－－－－－－－－―－－
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中日新聞さんサイト
http://chuplus.jp/blog/list.php?category_id=312
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