いつも見て頂きまして、有難うございます。
気持ちは、毎日変化します！
しかし、スッキリしない日が続く日とか、
体は元気なんだけど、なんか、モヤモヤすると言うか、なんとも
言えない時とか、ありますよね！
それは、何だと思います。
実は、心が酸欠状態を起こしています。
酸欠状態とは、何かといったら、外的ストレスと内的ストレスに
よって、知らない間に心が酸欠状態になっています。
特に、普段から気合と根性がある人がなりやすいかな！
もし、そんな症状が出た時は、自分なりのストレス発散方法で、
心の酸欠状態をカバーしてくださいね。
自分なりに、酸欠状態を無くす方法がわからない人は、
とにかく、友達やカウンセラーの所にいって、
沢山、オシャベリをしてください。
人は、オシャベリをするとするほど、内的ストレスが発散
されていきます！
それが、難しい人は、一人カラオケでもいいかな！
間違いなく、心んモヤモヤがとれます。
チョット工夫してやってみてください。
皆さん、私のYou Tube見たことありますか、
よかったら、見てください。話し方やコミュニケーションの
動画を毎日アップしています。
http://youtu.be/iFIjg6ozyQE
❏❏❏❏堀内裕一朗ニュース❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏
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