男も知っておきたい 骨盤の話

『男も知っておきたい　骨盤の話』（著：寺門琢巳）

私は女だけど、骨盤ってキーワードで買ってみた

もうさ、腰痛・肩こりで昔から悩んでる私・・・
原因は、結局は骨盤の歪みなのよねぇ～

骨盤と肩甲骨の関係は「なるほどねぇ～」って自分の身体を元に考えて
妙に納得した
ちゃんと仕事ができるのも、楽しく遊べるのも、身体が健康だからだよね
もっと自分の身体を知って、大事にしていかないとなぁ～
やっぱりインナーマッスル鍛えないと・・・
ガソリン代も高くなってきたから、会社まで歩いて行こうかな・・・寒いな・・・