みなさま、こんばんは🌃
今日は寒くもなく、暑くもなく
過ごしやすい秋の一日でしたね🍁
しばらくこんな日が続いて欲しい!
秋と言えばスポーツ?
私は秋と言えば食欲だけどね（笑）
もう30年以上前に高校生だったワタクシ…
ハンドボールという部活に勤しんでおりました💦
運動嫌いな私が、なんでハンドボールなんて
スポーツを3年間続けたのか…謎ですわ（笑）
今じゃ考えられないけど、
スポ根、根性論丸出しの練習の日々。
試合前にメンタルダウンなんてしようものなら
「練習が足りんのじゃぁぁ!」
と監督から平手打ちされそうです💦
決して、この根性論が良かったとは
言わないけど、大事な日の前の
気持ちや身体の整え方は学んだ気がします（笑）
「チャンスは一回じゃぁ〜」
とは監督から言われなかったけど
自分にとって大事なことを前に
無駄に緊張して実力発揮できないのは
勿体ないってことは、
高校のハンドボールから学んだかも（笑）
自分の気持ちや身体を
整えることが難しい子が多くなっている気がします
気持ちや体調が不安定な状態だと、
いつもの自分の力を出すことが出来ません。
この機会損失を甘くみないで欲しいのです。
大事な時に体調不良しがちな人には
運命の神様も素通りしちゃうからね💦
みなさまは
自分にとって大事な日は
どうやって整えていますか?
Live Laugh Love
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