みなさま、こんばんは😃🌃
先ほどトレーニングから帰宅🏘️
今日は背中、肩甲骨まわりを中心に
トレーニングしたので
もう背中がバッキバキ💦
肩甲骨に張り付いていた肉が
剥がれたイメージ(笑)
今日は私にとって
仕事納め&ジム納めでした
今年は世界中に
いろいろいろいろいろいろいろいろ………
あってね、なんだかよく分からないうちに
年末を迎えてしまった…そんな感じです💦
『ピンチはチャンスだ』
このよく言われる言葉の意味を
ありありと感じた一年でもあったかな…
とにかく来年も
元気で、元気で、元気で…
心身ともに元気最優先で
過ごせるように
心も身体もトレーニングしていこう⤴️
先ずは…
来年は倒立と側転🤸ができるように
なります❗(笑)
みなさまの仕事納めはいつですか？
Live Laugh Love