みなさま、おはようございます!

天気予報はみぞれだったのですが
カーテン開けると何も積もっていなく
ホッとしました(笑)

昨日は週一のパーソナルトレーニング
トレーナーさんとのおしゃべりも
楽しい時間なのですが
昨日のおしゃべりで
思い出したエピソード…

数年前、ある女性と話しているとき
「うんうん」と私の話しを聞いて
いたと思ったら…

突然パッと手鏡を取り出して
私の顔を写し出したのです

「怒ったり愚痴ってる時の顔って、こんな顔してるんだよ」

一瞬、鏡に写った人が誰だか
分かりませんでした…

「あぁ………私って可愛くない」
ってかなり凹んだのを思い出しました

自分は自分の表情や姿勢を
いつも見ることはできません
少しでも気を抜けばダラダラした
姿勢になり、その姿勢が続けば、
身体もそのダラダラ姿勢を覚えてしまう

表情も気持ちも同じかもね…

いつもいい表情、いい姿勢、いい気持ち
でいるのは難しいかも知れません
でも、せめてオフィシャルな場だけでも
注意出来たら良いかもね♪

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