パーソナルトレーニング

みなさま、こんばんは♪

気付くともうこんな時間…
今日はこれからパーソナル
トレーニングです

パーソナルを始めて今月で半年…
そろそろ明確な目標設定をして
のぞまないと
「行くだけで満足」状態で
ダラダラと月日がたってしまいます

まぁ明確な目標は
「2017ハロウィーンまでに腹筋を割る」
ってのがあるんですけどね(笑)

週一のパーソナルの日だけ頑張って
あとはダラダラしてるから意味なし…

パーソナルじゃない日も追い込まねば！

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