みなさま、おはようございます!


昨日は仕事始めの方も多かったのでは?
私は一日エンジンがかからず
ダラダラと過ごしてしまいました・・・


「目標は重要」


憧れのお姉さまAさんのお言葉です

とってもチャーミングでアクティブで
おしゃれで・・・
大好きな、憧れのお姉さま!


たまたま同じジムに通ってることが判明(笑)
とてもスレンダーなAさんなのに


「夏までに腹筋割るよぉ」
って・・・


えぇぇぇAさん、私、いつもとトドのように横たわって
呼吸の練習で甘んじてますけどぉ
(でも、呼吸は基本だからとっても大事!)


Aさんの「腹筋割り」という目標を聞いて
私もトドから卒業できるように、正しい呼吸法をマスターしようと
固く誓ったのでした!


みなさんの目標はなんですか?


Live Laugh Love