小さな事でもちゃんと達成の喜びを感じる

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小さな事でもちゃんと達成の喜びを感じる

昨日は自分を諦めてきた人が、
自分を信じられるようになるには、
ざっくり以下の2つが重要
といった話をしました。

辛さの根本は思い込みが作っている
一瞬で自分を信じられる方法はない

そしてそのうちの2つ目の話の中で、
自分を諦めるのも信じるのも

どちらも小さな積み重ねの結果

そのため「小さな成功体験」を
何度も積み重ねないと、
心の底から自分を信じれるようには
ならないといったお話でした。

今日はその続きです。
僕たち自分を諦めてきた人間にとって、
この「小さな成功体験」を積むことほど
苦手なことはありません(笑)

なぜなら、

【成功に対するハードルが異常に高い】

からなんです。
でもどうしてハードルが高くなるのか？

成功の基準が他人になっている
自分自身の能力を過大評価している
小さい頃の親の影響

などがあげられますが、
おそらく3つ目の

「親の影響」が大きいです。

そんなことで満足するな
うまくいっても喜ぶのはみっともない
出る杭は打たれるから慎ましくしろ

こういった言葉を
小さい頃に親から言われていると、
子供は「自分は成功を感じてはいけない」
と思い込んでしまうんです。

あなたはどうですか？
もし自分にも思い込みがあると気付いたら、
少しずつそれを手放してみて下さい。

小さい頃はそうするしかなくても、
大人になった今のあなたなら、
成功を感じても誰も悪く言いません。
少なくとも僕は心から祝福します。

そうやって自分の思い込みに気付き、
成功を感じることに許可を出せたなら、
本当に小さなことでもいいので、
毎日できたことを思い切り喜んでください。

それを1つ1つ積み上げていくことで、
「自分への信頼」が作られていきますよ。

焦らず一歩ずつ、前に進みましょうね。