こんにちは。
ライフコーチの大野 貴之です。
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2019年が本格的に始まり、
「今年こそは新しい自分に…！！」
なんて目標を立ててる方も
多いんじゃないでしょうか。
こういった目標を立てるのは
とても素晴らしいことなのですが、
一方で少し気を付けて欲しいこともあります。
それは、新しい自分に憧れるあまり、
今までの自分を否定しないでほしい
ということです。
成長したいと思えば思うほど、
「今の自分ではダメだ」
という気持ちが生まれてしまいがちです。
でもこれでは、
何か目に見える成果が出て
成長を実感できるまで、
ずっと今の自分ではダメだと
苦しみ続けることになると思うんですよね。
で、多くの人はこの苦しみに耐えきれず、
気が付けば挑戦や努力を辞めてしまいます。
これでは本末転倒ですよね。
ですので、まずは今の自分を認めることを
一番大切にして下さい。
そして今の自分というのは、
あなたが生まれてから今までの、
様々な経験や選択の結果が
反映されて作られたものです。
つまり今の自分を認めるというのは、
今までの自分の行動を全て認める
ということなんです。
後悔していることや
忘れたいこともあると思いますが、
それでもあなたはどんな時でも
その時のベストを尽くしてきたんだ。
そんな風に考えてみて下さい。
だから成長したいのなら、
まず現状を認めてあげること。
これが成長のためのスタートラインだと
ボクは思っています。
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました。
ライフコーチ 大野 貴之
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