早々にスノーボードに見切りをつけて前刺しにハマったかと思えばバイクに夢中になって、今はバニーホップです。
最近P.1をトライアル重視のリジッドフォーク仕様に変更しました。
なかなか記事にするきっかけがないのでここで発表しますが2月の記事で書いた【秘密の趣味】は筋トレです。
筋肉トレーニング？筋力トレーニング？
始めてそろそろ1年になりますが今年に入って今までよりも真剣に取り組むようになって、トレーニングの頻度が上がりました。
そのトレーニングをする時間帯が21:00～22:30の辺りで、その時間今まではブログの記事を書く時間だったのですが、トレーニングに置き換わったことがブログの更新頻度が落ちた理由です。
筋トレはようやく初心者から初級者になれたかなという程度で、知識も経験も浅いのでなかなか記事にしにくいのですが気が向いたら書こうと思います。
簡単に現在のスペックを
体重７５ｋｇ 一年前は６９ｋｇだったのでトレーニングを始めて６ｋｇ程増えました。
チェストは１００ｃｍを少し超えたくらい
上腕は曲げた状態で３６ｃｍです。
背筋はトライアルのおかげで筋トレしなくてもかなり発達しているのですが、それに比べて大胸筋が弱いのでこれからはその辺を中心にトレーニングしていこうと思っているところです。