墨田区錦糸町の腰痛・肩こり治療院！
コア・カイロプラクティック錦糸町の原田です！！
９月になりましたね。
今年も、ぼちぼち終わりが見えてきた感じです。
さて今日は『EMSトレーニング』のお話です。
とは言え、いわゆるこの商品がいいですよ！的なステマではないのでご安心を。（笑）
でも最近もまた新たな商品が出て、大人気ですよね。
某サッカー選手の素敵な肉体も見れて（笑）
とまぁ、それは置いといて。
なぜEMSマシンを薦めるかですね。
それはもう手っ取り早いからです。
筋力アップが。
今まで筋トレをしましょう！という旨の記事を書いてきましたが、正直な話、筋トレってめんどうです（笑）
私も過去にはまっていた時期がありますが、社会人になってからはなかなか時間が取れないです。
えぇ、言い訳です。（笑）
ですが、やはり筋力アップはした方が良いのも事実です。
だから、EMS。
長い時間、働いたあとに筋トレってめんどくさい。
そもそも筋トレ自体したこと無いから、よく分からない。
頑張っても、腹筋が１回しか出来ない。
などなど。
色々な思いがみなさんにもあると思います。
ですが、筋力がアップしないと、腰痛などの改善や予防にはなりません。
なので、手っ取り早く効果がでるEMSを試してみるのもありだと思います。
鍛えたい所に貼って、ボーっとしてれば良いですしね（笑）
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
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