コア･カイロプラクティック錦糸町の原田です。
今日は３連休の最終日ですね！
もちろんコアカイロは毎日営業しております！！
突然ですが、みなさんはこの３連休は何をしていましたか？
私は仕事のあとに毎日ゲームしてました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
だってバイオハザード６が私を呼んでいたので！！！(￣□￣；)
もちろん、私と同じようにゲームしてた！って方もいらっしゃると思います。
お出かけをしたり、部屋の模様替えをした！って方もいると思います。
残念ながら仕事だった．．．って方もいると思います。
・°・(ノД｀)・°・
（私もそうですが．．．）
そんな方々にぜひやって頂きたいことが『ストレッチ』です。
簡単なアキレス腱を伸ばす様なものだけでも結構です。
なぜかと言うと、『身体が疲れているから』です。
普段、仕事で忙しい皆さんはお休みの日にいろいろやりたい事をしますよね？
そんな時はもちろん必要です！
じゃないと仕事なんてやってられません。
どっかでリフレッシュしないと、色々ダメになってしまいますから(x_x；)
でも、少～しだけ身体の状態を振り返って頂くと分かるのですが、けっこう疲れてますよね？
それもそのはず。
何をするにしても身体は使ってますから！
『身体を使う』＝『筋肉を使う』
なので、使った筋肉はそのまま放置してしまうとドンドン硬くなってしまいます。
身体が硬くなると『なんかだるい』とか『なんか重い』って、なってしまいます。
そうなってしまったら折角楽しかった休日の思い出が台無しになってしまうこともあります。
だから、ストレッチをして欲しいのです！！
じゃあ、何をすればいいの？
どこからやればいいの？
って、思った方はぜひコアカイロ錦糸町にいらして下さい！！
身体のゆがみはもちろんですが、日々の疲れを解消するようなストレッチもお伝えしていますので！！！
コア･カイロプラクティック錦糸町
原田
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
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