1回目の講義終了から約1週間がたちました
それぞれの生活に戻ってからの取り組みが
実は一番大切な期間
です
自分の意識が変わっても、その瞬間は
現実の世界は何も変わっていません
だからこそ
日常に戻って自分が見ている世界で
その取り組みを続けられるかどうか
しかも無理なく・・・・
この大事な実験の期間でもあります
さっそく
受講生のRさんからこんな報告が参りました
Rさん
たくさんの自己啓発セミナー
そして引き寄せ関連の取り組みをされてきて
資金もそれなりに投じてきた方です
多くの方がご存知の
セミナーやその資格をもっていたりします
それでもなかなかうまく使えない
どうしてこんなにやってるのに辛く
なかなかうまくいかないのか・・・
これで最後にしたい！という思いで
参加してくださいました
何気にわたしと似ています・・・・苦笑
こんにちは。
あれから、「ある」に目を向ける事
「トイレワーク」
トイレワークでは、私は超ーマイナス思考で
文句ばっかり言ってる事に
気づき唖然としてしまいました。
「つまんない」「うまくいくなんて思えない」
「どうせ無理」「
こんなふてくされた思いを
まるで軍隊の様な統制力で、
引っ張っていた事に気づきました。
今はとにかく、自分の本当の思いを否定することなく
ただただ承認してあげています。
こうして否定的な思いにまみれて過ごしていると
あまりいい気分でないのですが（苦笑）
こんな気分の時
上がるために「ある」に目を向けてみようとしても
全く気分が上がってこない事にも気づきました。
ダメな時、気分が乗らない時には
無理しなくても良いと言うのが
「体感」できて、
これかっ！！！！と実感に変わりました。
昨日のブログ、「不安だから頑張る事がやめられない」は
まさに私の事だと思って、ドキッとしました。
これだけ、自分の本音を無視しているのに
満たされる思いなんて、湧いて来る訳がないし
それを外から埋めようとしていた自分。
先日教えて頂いた教えが
ジワジワ理解する事が出来たような気がします。
Hさんがおっしゃっていた
「後から来る！」
今後がとっても楽しみです！！！
よろしくお願い致します。
たくさんの学びと取り組みをしてきたのに
『自分の声』をしっかり聞いたら・・・・
こんなにマイナス！？
という驚きがあったようです
良い取り組みをたくさんしてきたはずなのに
実は自分の声はマイナスだらけだった
よくあることです（苦笑）
何も知らないほうがうまくいってた
という意味は
ここにしかけられているトラップが
原因だったりします
このホントの声を無視して
『良い気分で、楽しいことを』
そりゃ無理です・・（笑）
ただの見ないふりなだけで
いずれそれは違ったカタチで放出されることになります
嫌な気分や感情も
まずは”そうなんだ”と受け止める
ことから入ります
（”受け入れる”ではありません）
無理やり解決しなくてもOK
そのうち
そのままでいることは嫌だなと
自然に感じてきます
そのコトバが聞こえてきたら
今まで取り組んできた手法を使えばいいのです
そこに浸っていることに
本心（潜在的な部分）から
これは意味がない！と思える瞬間です
彼女の場合は頑張りすぎの傾向があるため
無理やりにでも、マイナスをなんとかしようという
クセがありました
そのため
どうにもならないことはどうにもならない
やりたくないときはやらない
気分があがらなくてもそれでいい！
という練習を実践しています
人一倍の努力家なので
きっと
”やらない、そのまま、まあいいや”
という感覚は
彼女にとっては一番難しい取り組みだと思います
でも
ほんとに自分が望んでいることはなにか
その声を無視しないこと
このほうが大事なのだと徐々に
気づき始めているようです
自分の声を聞き続ける
簡単なようで難しい
でもいちばん知りたいこと
自分の声
自分とのコミュニケーション
無意識にたくさんしています
その声をいつも聞いていますか？？
ぽちっとしていただけるとうれしいです
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