みなさま、こんにちは。 ふじこです。
「鉄道新聞」サイト様より拝借。
久々に盛大に風邪をひきました。
ノドが痛い、熱がでた、(狙い撃ち？)
…から始まり、
鼻水、くしゃみでズルズル
の後は咳が出てきてせき込みすぎてついでにソソウしちゃったり
粘性のアップした分泌物がなかなか途切れなかったり
筋肉痛になったり
お腹がゆるくなったり…
と、定番のフルコースを辿りました。
汚い話でゴメンナサイ
ま、風邪も一種のデトックスだって言いますし、
漢方の先生からも
「気・血・水、全ての流れが悪いですねぇ〜」
と言われた矢先のことだったので、
丁度よかった
キリッ
笑
キリッ笑なんでも良い方へ考えるクセがつきました〜
アハハン
アハハン昨日あたりからぼちぼち活動再開できております
おかげさまでありがたや
さてさて、そんな風邪の原因になったのは明らかに先日の京都旅行でありますが（笑）
私のような乳がんサバイバーでも、
今まさに闘病中の皆さんでも、
無理なく旅行&行楽を楽しむためのコツ…とでもいいますか、センエツながら
いくつかご紹介したいと思います。
もちろん、健康体のみなさんにとっても、
休み明けに疲れを残さないためには共通のお話ですので、ぜひご参考になさっていただければと！
一. 三箇条を心に刻むべし
楽しい旅行、久々の行楽…
心が浮き立ちますよね
しかーし
忘れてはなりません
忘れてはなりませんあなたはまだ本調子ではないということを…
あの有名なお医者さんも、がんに立ち向かう心構えとして
あきらめない、無理しない、がんばらない
を提唱しておられますが、それは闘病中、闘病後の息抜きにも言えること。
嬉しくてついつい予定を詰め込みたくなっちゃいますが、
また今度、また来年、などと分散すれば、
次の楽しみや張り合いにもなりますよね
ということで、合言葉はちょっとアレンジして…
・疲れない
・無理しない
・欲張らない
ですよ
ニ. 少しでも楽な方を選ぶべし
※今回私が行った金沢⇆京都間、かつ一人で泊まれることを前提に旅館は除きホテルを例にお話します。
【電車の座席編】
電車は断然、グリーン車です。
もう指定席には戻れないかも…
スカスカの自由席も好きなんですけどね（笑）
サンダーバード号グリーン車リニューアルイメージ
まず、座席の作りが違います。
うたた寝してもラク。
首枕がなくても首が痛くなりません。
座席に枕ついてるし！
座席周りもゆったりしており、足をラクラク伸ばせます。
隣にスーツケースを置いてもまだ余裕がある広さ。
それになにより…
静か。
ビジネスやゆったり旅行など、落ち着いた方の利用が多いイメージです。
車掌さんの態度もどことなく違う気がする（笑）
なお、北陸新幹線をはじめ一部の新幹線にはグリーン車より上のグランクラスがあり、私も乗りたいと思っているのですが、
聞くところによると、グランクラスには
「いっぺん乗っとこか〜‼️」
な”記念乗車”のノリの観光客が未だ多いらしく。
グリーンのほうがかえって静かだそうです…
時期や時間帯にもよるでしょうが、それぞれのメリットを考えた上で、うまく使い分けたいですね。
【手荷物お預け編】
今回、京都駅に着いて、手荷物一時預かりサービスの列に並んでいた時。
一人の奥様が係員さんに
「キャリーサービスはここでいいですか？」
…ん？なんだねそれは？
初めて聞いた単語に様子を窺っていると、近くに貼り紙が。
駅から宿へ。
宿から駅へ。
宿から宿へ。
荷物を運んでくれる、ですって
しかも、また取りに来なきゃいけない一時預かりは500円。
キャリーサービスは750円。
「私もソレお願いします
」
」しかーも！
今回の宿は駅から割と近かったので、
「600円でいきますよ」
おぉ…ラッキー
また、今回私は予約の関係で使えませんでしたが、
宿によっては、駅の構内やすぐ近くでチェックインできるところもあります。
京都駅内にウェルカムカウンターのあるホテルはこちら↓
京都駅のすぐ近くにウェルカムラウンジのあるホテルはこちら↓
これらのカウンターでは、もちろんその場で荷物を預かってくれ、ホテルまで届けておいてくれます。
思う存分観光したあとは身一つでホテルへ向かうだけ
他に、駅⇆ホテル間のシャトルバスを運行しているホテルもいくつかあります。
ex.ウェスティン、東急、ANA…などなど。
もう、いっそのこと…
京都駅直結のホテルはこちら↓
三. とにかく楽しむべし
上記いろいろ言ってきましたが、結局、一番大事なのはこれです（笑）
例え私のように羽目を外して風邪をひいたり体調を壊したりしたとしても、
どれくらい無理したらそうなるかの加減がわかる、という意味では大きな収穫です。 笑
なにより、
楽しいこと、嬉しいことはミもココロも元気にしますからね
こんなに良い養生法はないでしょう
以上、ちょっとした工夫と心がけで、闘病中や闘病後の旅も快適に過ごせるのでは、と思います。
お金がかかるじゃん！
といったご批判もあるかもしれませんが、
以前も少しお話ししたとおり、
お金のことを気にしなくなると、ちゃんと回っていきます、お金って。
使えば、その分また入ってきます。
これは私がもともとお金持ちだったわけではなくて、お金に対する意識が変わったことによるものです。
闘病によって一時期貯金が底をついたのに、しかもそれがついこの間のことなのに、です。
その辺りの詳しいお話はまた改めて…
ですから、お金によってその場の快適や明日の健康を買える、と思ったら、それはこの上なく有意義な使い方だと思いませんか？
お金さんも喜んでくれると思います。
さあ、
楽しいことして、嬉しいことして、
好きなことして生きていきましょう
ではまた次回！
ごきげんよう
↓ふじこ って何者？？↓
駆け出しの もの書き だったり。
こんな野望(?)も持ってます。
とはいえ政治家になるつもりは毛頭ございません。
あしからず（笑）
」
