今朝は9時過ぎに目覚めたのだが、起きた直後から調子が悪かった。このところ精神的には安定していたのに、今日は相当にひどい状況。理由はまったく不明。昨晩飲み過ぎたからだろうか。
それにしても、あまりにも気分が沈み過ぎている。暑すぎるせいなのか、気圧のせいなのか。試みに頭痛ーるアプリを見たら、15時くらいまでダイナマイトマーク(警戒)になっていた。15時以降は「やや注意」で、夜の21時くらいからは「注意」となっている。うーむ。
しかし、これで理由はなんとなくわかったのだが、なんにせよ、まったくやる気が出ない。朝から今までにやったことといえば、タバコを吸ってメールチェックをし、昼飯にソース焼きそばを作っただけ。
こんな日は、潔く休日にしてしまったほうがいいのかなぁ。
ちなみに、拙著『発見! ファーストクラス民宿®︎』が、Amazonで売り切れになっている。楽天ブックスも残1冊。
喜ばしい限りなのに、まったく気分が盛り上がらない。
試しに髭を剃ってみる。微々たるものだが、わずかにスッキリした。
昨日の朝イチ以来、今までお通じがないのも、いけないのかもしれない。出すもの出せばスッキリするかなぁ。
一昨日、昨日とシャワーだけで済ませてしまったのもあかんのだろうな。今日は湯を溜めてぬるい風呂にゆっくり入ることにしよう。
ここまで書くのになんと1時間以上もかかっている。ダメだな、今日はマジで休息日としよう。14時半くらいになったら買い物に出かけて、ドラッグストアにも寄って生活用品も買ってこよう。
今日の晩飯は肉が食べたいのだが、暑いから冷しゃぶにしようと思っている。野菜も大量摂取しよう。飯のこと考えている時だけは少し元気が出るようだ。
そういえば、我が家ではかなり前から、市販のドレッシングを買っていない。要するに僕が作るわけだが、なかなか容器の良いのがなかった。で、カミさんがAmazonでポチった以下の容器が、実に素晴らしい。作り置きと言っても3日くらいで消費する分量にしているので、120mlというのはピッタリサイズである。激推ししておきます。
こう暑いと買い物に行くのもしんどいな。車の中は40度くらいになっているだろうし、ね。それでも、食材の宅配サービスというのは利用したくない。自分の目で見ないと納得できないからだ。
そんなわけで、このあとタバコを一服して、買い物に行ってきます。