今朝は9時過ぎに目覚めたのだが、起きた直後から調子が悪かった。このところ精神的には安定していたのに、今日は相当にひどい状況。理由はまったく不明。昨晩飲み過ぎたからだろうか。

 

それにしても、あまりにも気分が沈み過ぎている。暑すぎるせいなのか、気圧のせいなのか。試みに頭痛ーるアプリを見たら、15時くらいまでダイナマイトマーク(警戒)になっていた。15時以降は「やや注意」で、夜の21時くらいからは「注意」となっている。うーむ。

 

しかし、これで理由はなんとなくわかったのだが、なんにせよ、まったくやる気が出ない。朝から今までにやったことといえば、タバコを吸ってメールチェックをし、昼飯にソース焼きそばを作っただけ。

 

こんな日は、潔く休日にしてしまったほうがいいのかなぁ。

ちなみに、拙著『発見! ファーストクラス民宿®︎』が、Amazonで売り切れになっている。楽天ブックスも残1冊。

喜ばしい限りなのに、まったく気分が盛り上がらない。

 

試しに髭を剃ってみる。微々たるものだが、わずかにスッキリした。

昨日の朝イチ以来、今までお通じがないのも、いけないのかもしれない。出すもの出せばスッキリするかなぁ。

 

一昨日、昨日とシャワーだけで済ませてしまったのもあかんのだろうな。今日は湯を溜めてぬるい風呂にゆっくり入ることにしよう。

 

ここまで書くのになんと1時間以上もかかっている。ダメだな、今日はマジで休息日としよう。14時半くらいになったら買い物に出かけて、ドラッグストアにも寄って生活用品も買ってこよう。

 

今日の晩飯は肉が食べたいのだが、暑いから冷しゃぶにしようと思っている。野菜も大量摂取しよう。飯のこと考えている時だけは少し元気が出るようだ。

 

そういえば、我が家ではかなり前から、市販のドレッシングを買っていない。要するに僕が作るわけだが、なかなか容器の良いのがなかった。で、カミさんがAmazonでポチった以下の容器が、実に素晴らしい。作り置きと言っても3日くらいで消費する分量にしているので、120mlというのはピッタリサイズである。激推ししておきます。

 

 

こう暑いと買い物に行くのもしんどいな。車の中は40度くらいになっているだろうし、ね。それでも、食材の宅配サービスというのは利用したくない。自分の目で見ないと納得できないからだ。

 

そんなわけで、このあとタバコを一服して、買い物に行ってきます。