昨日は久しぶりに爆睡してしまった。
フィットビットの記録だと、9時間半も寝ていたことになる。目覚めたのが何と14時！ そして今、ものすごく調子がいい。
どうも、僕は9時間前後寝ると精神的にも体力的にも安定するみたいである。もっとも、体活動計の記録によれば、その他の日が寝ていなさすぎである。だって3〜4時間だもんな。こんなことだから抑うつ状態も増悪するわけである。
そんなわけで、今日は目覚めた時からやる気満々。しかし、あまりにも起きた時間が中途半端。昼飯には遅いのだが、流水麺のもりそばを1玉食べてつなぎ、夕食はカミさんとともに我が家の市内にある「天竺食堂」へ初めて行ってみることにした。すでに予約も完了している。
そんなわけで、これから車で出かけてきます。カミさんが下戸というのは、こういうときに存分に酒が飲めるのもいい。
では、出かけてきます！
