今日は朝7時半に目覚めた。タバコを一服してメールやブログのチェックなどをしてから、9時前に納豆キムチ丼としじみ汁（インスタント）で朝食。野菜が足りないので、野菜ジュースをコップ1杯飲む。
その後、明日配信予定の公式メルマガ原稿に取り掛かり、12時半くらいに一時休止してソース焼きそばを作った。で、そのままカミさんと昼食。食後にまた公式メルマガの原稿書き。
今日はあまり天気が良くないのに、思ったよりも原稿が進んで、あと１コンテンツを書けば、もう配信予約に取り掛かれる状態。
時計を見ると14時で、ちと肩が凝ったなぁ、と思いつつ、気晴らしに晩飯の買い物に出かけた。
買ってきたものは、人参、サニーレタス、もやし大袋、小大豆もやし2袋、ボイル真蛸、豚小間肉、流水麺（そば）、生ラーメン、ウィルキンソン炭酸、デルモンテ野菜ジュース、揚げ玉。
ボケていて、カミさんに頼まれていたバナナを買い忘れた。
お昼頃には晴れ間も覗いたのだが、現在はどんよりとした雲に空が覆われている。このせいなのか、メルマガ原稿の時は快調だったのに、現在はまったくやる気が起こらない。不思議である。
今日はもう仕事はいいか。このブログを更新したら、常備菜の豆もやしナムルを仕込もう。豆もやしの髭根をとるのに1時間ほどかかるのですぐに16時過ぎになる。
その後、風呂を沸かしてのんびり入浴。洗い終わった洗濯物を畳んだりしてから、晩飯の支度に取り掛かろう。
本日の献立は、まず真蛸のカルパッチョ。さらにサニーレタスと貝割れとブロッコリーとミニトマトのサラダ、豆もやしナムル、白菜と油揚げの煮物、たぬき豆腐、ほうれん草味噌汁、自家製糠漬け（人参、胡瓜）、１６穀ご飯、以上。
なぜかわからないのだが、突然眠気が襲ってきた。なぜだ？
寝落ちしてしまいそうなので、徐に電気シェーバーで髭を剃った。それでもまだ眠い。もしかしたら、この1週間ほど、潰瘍性大腸炎の再燃と思われる下血が続いているせいかもしれない。
やむをえまい。もやしの髭根取りに取り掛かろう。これも退屈な作業なので、うっかり寝落ちしちゃいそうなのだが。
まあ、頑張ります。
